ВДОХНОВЛЯЕМ - ПРОСВЕЩАЕМ ОБУЧАЕМ - ПОМОГАЕМ

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, как считает психиатр, руководитель 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, Роберт Уолдингер, вы ошибаетесь. В выступлении на TED он делится тремя важными уроками, извлечёнными из 75-летнего  исследования и мудрыми советами о том, как обеспечить себе полноценную и долгую жизнь. Смотреть, читать 

Первая неделя нового года — замечательное время, чтобы… всё забыть. Забыть то, что вы знаете про успехи крупных бизнесменов. Забыть, что чтобы заработать, надо заниматься «чем-то серьезным». Забыть, что «одним хобби сыт не будешь». Забыть все «невозможно», «не получится», «так не делают», «это несерьезно», «что за ерунда?». И взять чистый лист бумаги.
Напишите на нем, что вы любите делать. Пусть это будет два, три, пять занятий, которые делают вас счастливым. Не пытайтесь выбрать что-то «перспективное», будьте честны. А дальше…Продолжение здесь

Одно из правил начала своего дела после 50-ти – подсматривать и подслушивать! Учиться у молодых, снимать фасончик у продвинутых, быть внимательным к деталям, не спать ночами, и Ваша, только Ваша идея обязательно придет к Вам. Чувствуете на уровне живота какое-то беспокойство? Это она, Ваша идея подает знаки, берите листок, начинайте писать. История, показывающая, как ее герой узнал свою идею, и она изменила его жизнь... Читать дальше

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.
Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет... Читать дальше