ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Центр «Стартап50+» начинает проведение цикла занятий на тему «Психология здоровья».

Абонемент включает в себя 5 мастер-классов, каждый продолжительностью 3 часа.

 

Привычки НЕздорового человека: принимает лекарства, жалуется на недомогания, знает расписание врачей, любит говорить о лечении с друзьями, которые тоже недовольны своим здоровьем! 

• Можно ли это изменить? 

• Где находится точка невозврата и формируется устойчивая привычка болеть?

• Вы уже знаете цену болезни, а сколько стОит стать здоровым?

• В чем мотивация быть здоровым? 

 

       

Существует 25 причин управлять своим ЗДОРОВЬЕМ! Если вам интересно сохранить свое здоровье, найти внутренние ресурсы и научиться управлять своим эмоциональным и физическим состоянием, то присоединяйтесь к нам! На каждой встрече вы услышите интересную теорию, проверенные практические техники оздоровления и ответы на актуальные вопросы по теме.

 

Первое занятие : 6 сентября с 16 до 19 часов. 

• Что такое психология здоровья?

• Роль эмоций в нашей жизни: ресурсы и риски. 

• Инструменты управления своим состоянием: эмоциональный интеллект и осознанность. Новый термин, но его надо знать - ассертивность.

• Меняем свои эмоциональные реакции! Техники управления своим состоянием.

• От осознания к действию! Взгляд нейропсихолога на формирование новых поведенческих привычек, ведущих к здоровью

 

Второе занятие. Тема Учимся влиять на самочувствие. 

Третье занятие. Тема Здоровый образ мыслей. 

Четвертое занятие.  Тема Создаем здоровое окружение. 

Пятое занятие. Тема Нашему здоровью не страшны конфликты.  

 

• Стоимость абонемента (5 мастер-классов) при разовой предоплате – 2 500 рублей

• Стоимость одного занятия по выбору, или всех занятий с оплатой по частям – 1000 рублей за одну встречу.

• Для участников Третьего Фестиваля Стартап50+ специальная цена всего абонемента (5 занятий) при разовой предоплате – 1 500 рублей

• Для участников Третьего Фестиваля Стартап50+ специальная цена оплаты любого занятия по выбору – 500 рублей

Дополнительная информация: тел. +7 922 291 62 30

 

 

Автор и ведущий программы - Наталья Дроздова. Психолог- консультант, нейропсихолог, бизнес -тренер. Опыт в психологии — более 20 лет. Опыт обучения взрослых — более 18 лет. Специализация – психосоматика заболеваний.

 

Занятие пройдет по по адресу Хохрякова,104

Напишите о своем решении принять участие в программе по адресу startup50@mail.ru

Также можно зарегистрироваться и оплатить участие 

по ссылке https://ip-drozdova-n-s.timepad.ru/event/1025216/